Psicóloga Y Personal Trainer.
Hoy quiero compartir con vos una parte de mi historia.
En un momento de mi vida, me encontraba obsesionada con la idea de estar flaca y me sometí a tratamientos estéticos súper invasivos y dietas extremadamente restrictivas. Esto me llevó a sufrir desórdenes hormonales y problemas de salud.
Pero un día, mi cuerpo me envió fuertes señales de que algo estaba mal, entonces fue ahí cuando tomé la decisión de hacer un cambio: elegí conscientemente transformar mi vida y no rendirme hasta sentirme plena.
A su vez, empecé a estudiar la carrera de psicología, al mismo timepo que me instruía sobre entrenamientos, alimentación saludable y desarrollo de hábitos.
Esto se volvió una PASIÓN para mí, porque al ponerlo en práctica cada vez me iba viendo y sintiendo mejor. Y lo mejor… ¡No era tan difícil cómo yo creía!
Con dedicación, aceptando y disfrutando del proceso, logré alcanzar cada uno de mis objetivos y sentirme más FUERTE y MEJOR que nunca.
Sé que muchas veces uno quiere cambiar y no reconoce cómo hacerlo ni por dónde empezar.
Sé que muchas veces uno quiere rendirse y se desanima.
Sé que los cambios no suceden de la noche a la mañana, y esto genera frustración.
Pero SÍ te aseguro que con cada pequeño paso que das día a día, te vas fortaleciendo y te vas acercando más a tus objetivos.
Hoy elijo llevar un estilo de vida fitness porque me hace bien. Es una transformación tan hermosa porque no sólo se ven cambios físicos, sino también mentales.
Y la confianza, la alta autoestima y la felicidad que te produce éstos cambios, es inegociable.
Por eso, te invito a ponerte como protagonista y empezar a sumar CALIDAD DE VIDA a tus días.
Si estás buscando un cambio real y sostenible, para verte y sentirte en TU MEJOR VERSIÓN ¡Estás en el lugar indicado!